Chess-rk.ru

31-я неделя беременности – очень много либо недостаточно? Скорее всего очень много! Через 5-9 месяцев ваш ребенок будет на свет. Отчего так колеблются сроки? Очень многие дети появляются на свет на пару месяцев прежде поставленного времени, при этом считаясь доложенными – их масса располагается в краях нормы, все органы работают полновесно. Таким образом к родам лучше готовиться загодя. Матери на 31-й неделе беременности располагаются в декретном отпуске – возникает очень много свободного времени и есть вероятность заняться закупкой вещей для младенца, подготовкой комнаты. Организм также готовится.

Учебные схватки

Родительница оперативно повышается и ее дно располагается приблизительно на 11 сантиметров выше пупка. Что делается на 31-й неделе беременности? В этот период могут стартовать учебные схватки. Приступообразные уменьшения мускул случаются неожиданно и не различаются регулярностью. Основное различие предродовых схваток от учебных в том, что открывается шея матки. Как можно осознать, случилось ли это, по собственным чувствам?

При учебных схватках усилие довольно часто ограничивается в одном месте – слева либо справа, может переживаться в нижней либо нижней части матки. Животик выставляется и покупает не менее остроконечную фигуру. Основное, что боли при этих схватках нет, впрочем физический дискомфорт может отслеживаться.

Интервалы между данными чувствами не одинаковы, сокращений как правило происходит менее 6 за час и у них нет линии к учащению.

Перемены тела беременной

Что делается с матерью на 31-й неделе беременности? Девушки как правило тяжелеют, растет не только лишь животик, но также и грудь – она готовится к питанию. На 31-й неделе беременности норма набавки в весе составит от 9 до 13 г. Такие числа не должны запугивать. Только 3-4 г из этого приходится на жировые отложения, которые также не считаются никчемным багажом – они предохраняют животик беременной от мороза и травм. Другое же составляет совокупность веса малыша, околоплодных вод, плаценты, матки, повысившегося размера крови, молочных желез, специальной воды. Почти четверть веса уйдет в процессе родов – совместно с появившимся на свет ребенком выйдут жидкости и плацента. Размер крови и родительница в скором времени прибудут в порядок.

На 30-31-й неделе беременности охват животика достигает 85-95 сантиметров. Животик как правило очевидно виден, впрочем еще не добился предельного объема. При плодовой беременности животик весьма большой, но вес девушки также может превосходить нормы, поставленные для беременности одним фруктом.

Но повышение перегрузки на позвоночный столб может вызвать осложнение подобных болезней, как остеохондроз, позвоночная кила.

Выделение гормона релаксина делает чудеса с мускулами и связками таза – они делаются не менее эластичными и растяжимыми, чтобы упростить изучение малыша через наследственные пути. Поступь в результате этого будет «утиной». Это временное явление не должно сбивать грядущую мать. Так бывает у большинства беременных и после родов проходит.

Но несмотря на это многих беременных утешают плотные и шелковистые волосы – также итог работы гормонов.

Из груди может начать отличаться молозиво – соленая плотная жидкость, которая будет первым калорийным веществом для малыша.

Чувства беременной

К данному сроку принципиально осознавать, как стартуют роды, чтобы быть наготове в случае риска ранних родов. Дети, созданные на 31-й неделе беременности, выносят все тяготы, однако все же являются недоношенными и имеют большое количество неприятностей с состоянием здоровья. Потому при настораживающих симптомах необходимо направляться к доктору. Если сделать это своевременно, вероятно, беременность удастся продлить. На что необходимо смотреть? Боль и опасность вверху животика либо в поясничной области, плотные слизистые выделения, которые способны говорить об отхождении слизистой пробки и особенно излитие вод. При таких раскладах доктора устанавливают, укладывается девушка на сбережение либо надо будет принимать роды.

Что делается на 31-й неделе беременности в организме девушки? Перемены в организме, повысившаяся родительница и выросший плод могут вызвать дискомфорт у беременной. Прежде всего, родительница сдвигает все органы брюшной полости наверх и они могут зажиматься. Стискивание желудка и пищевого тракта, и воздействие гормонов могут привести к изжоге. Вместительность желудка понижается, его заполнение может пробуждать чувство распирания в животике, потому питаться необходимо дробно – малыми дозами. В роли перекусов между пищей лучше есть овощи, фрукты.

Вторая популярная неприятность на 31-й неделе беременности — боли в пояснице. Масса женского тела не только размеренно повысилась, но сосредоточилась в сфере животика. Потому центр масс тела сдвигается вперед. Поясничный лордоз – вполне физиологичный прогиб хребта в пояснице – расширяется, но перегрузка на мускулы спины растет.

Второй причиной дискомфорта могут быть серьезные шевеления эмбриона. Мускульная масса младенца повысилась, и потому толчки могут быть не менее мощными.

Также беременные временами сталкиваются с икроножными конвульсиями. Они вызываются недостатком кальция и излишком фосфора.

Девушку могут преследовать вялость и слабость. Причины этого – невысокое давление и гемоглобин.

Формирование эмбриона

Что делается с ребенком на 31-й неделе беременности? Прежде всего у него проходит формирование мускул и комплект веса. Его рост несколько задерживается. Можно увидеть, какими непрочными смотрятся недоношенные и как не менее крепенькими смотрятся созданные в период. Так как масса эмбриона в 7 лет всего 1600-1800 г, но рост продвигается к такому при рождении и составляет 40-42 сантиметров.

Плод на 31-й неделе беременности покупает не менее округленные формы. Повышение жировой прослойки скрадывает морщины на коже младенца. Щечки делаются выпуклыми. В будущем у новорожденного парентеральный жир будет гарантировать терморегуляцию.

На коже эмбриона осталось немного дикой смазки. Она еще находится, однако ее число сокращается, к моменту родов ее останется совершенно недостаточно. Покров – узкий волос, накрывающий тело младенца, также выпадет к моменту родов.

Работа и формирование органов

На 31-й неделе беременности формирование мозга проходит общим ходом. Продолжаются процессы развития борозд и извилин, дифференциации центров коры. Головной мозг эмбриона весит четверть от массы головного мозга совершеннолетнего.

Органы эмоций младенца активно работают и улучшаются. К примеру, включается чутье. Потому фрукту небезразличен состав околоплодных вод. Вкус и аромат данной воды находится в зависимости от питания мамы. Это означает, что чеснок либо резкие, пахнущие приправы в меню девушки могут вызвать у эмбриона истинное недовольство, которое он сформулирует дрыганьем ножками и всем телом.

Глаза пока отличают лишь свет и мглу. Разноцветное зрение прибудет после рождения. В ответ на блеск, нацеленный на животик, ребенок прижмуривается. Растянувшиеся ткани животика пускают свет внутрь и матку невозможно представить совершенно черным местом. Дети, созданные на данном сроке довольно часто имеют неприятности со зрением, так именуемую ретинопатию недоношенных. Этому есть несколько догадок. Одно из них объединяет неприятности с глазами со чересчур начальным контактом с воздухом, другое – со чересчур ослепительным для неискушенной оболочки светом.

В волосах и радужке малыша продолжает копиться пигмент. Однако радужина отстает от волос в данном процессе, потому оттенок волос при рождении вполне может быть различным, но глаза часто могут быть голубыми у большинства, но к 6 месяцам сменяют оттенок.

Внешние органы сформированы, они набирают массу, но некоторые из них входят в работу. К примеру, поджелудочная железа акцентирует инсулин, но печень – желчь.

Зубки младенца покрываются эмалью. Невзирая на то, что лет до 6 они еще не будут заметны, у эмбриона есть зародыши не только лишь молочных зубов, но также и регулярных. Питание девушки значительно оказывает влияние на их развитие.

Моторная энергичность младенца начинает понижаться, так как ему тесно в утробе мамы. Как правило плод покупает то положение, которое он будет иметь при родах. Как правило это ведущее предлежание – когда ребенок находится вверх головой, голова нацелена к выходу из наследственных путей. Однако бывает и тазовое предлежание, когда плод находится головой наверх. Это также ничего страшного и некоторые из этих детишек появляются на свет ножками и ягодицами вперед. Но в случае если при родах случаются отягощения, нужно приходить к кесареву сечению.

Питание на 31-й неделе беременности

Еда беременной, по-прежнему, должна быть необходимой и многообразной. Ценность необходимо равномерно понижать, поскольку комплект веса может пойти в особенности активно. В рацион должны входить любые виды товаров – новые фрукты, овощи, крупы, мясо, продукты из молока, яички, рыба. Избегать необходимо жаренного, копченного. В 3 триместре беременности употребление соли может быть понижено в отличии от начала беременности, когда многим хочется резкого и это возможно. Сейчас ненужная сахар может приводить к гестозу – раннему токсикозу, который намного опаснее начального и будет причиной, по которой девушку кладут на сбережение. Эта болезнь, которое поджидает определенных девушек на 31-32-й неделе беременности, характеризуется с увеличением давления, отеками и возникновением белка в моче. Тяжелой для переваривания вполне может быть трудная еда вроде грибов. Так как белок полисахарид, которым богаты грибы – источник, из которого заключаются панцири насекомых.

С большой осмотрительностью нужно относиться к приправам. Особенно небезопасным является такой обычный для нашего вкуса кавказский листок. Вещества в его составе оказывают влияние на гормональный тон. За пределами беременности это действие будет необходимым – тонизирующим, увеличивающим интеллектуальную трудоспособность. Однако в процессе беременности то же самое может спровоцировать ранние роды.

Принципиально в меру применять аллергенные продукты. От определенных можно отказаться совершенно, определенные – есть в меру, не доходя до фанатизма.

Есть необходимо незначительными дозами. И желудок, придавленный маткой, больше не уместит, и избыточного веса не будет. Также, не надо чересчур рано есть. Это касается не только лишь хлопоты о фигуре. Если закусить перед сном, пища не сможет оставить желудок до того, как было принято беззащитное положение. Это довольно часто ведет к изжоге – в лежачем виде кислота с останками еды легче угождает в пищевой тракт и нервирует его стены.

Далеко не всегда получается получить все нужные вещества с едой, потому часто доктора советуют беременным принимать витамин D с кальцием – как раз они довольно часто могут быть в недостатке и слабо усваиваются. Однако принимать витамины без советы медицинского работника не следует.

Физические перегрузки

Практически у всех девушек с выходом в декрет понижается энергичность. Впрочем, изменение режима применяют для систематических прогулок на природе. Пополнить их можно гимнастикой для беременных, йогой, упражнениями Кегеля для тазового дна, плаванием.

Упражнения на 31-32-й неделе беременности могут быть нацелены на подготовку к родам, к примеру, выработку верного дыхания. Перестараться при упражнениях спортом не надо. Необходимо избегать травмоопасных занятий. При мощном утомлении, головокружении и мизерном дискомфорте в сфере животика упражнения необходимо заканчивать.

Но совершенно инертный жизненный стиль – также не совсем удачный вариант. Притом, что что и ведет к лишнему весу, так еще и угрожает отеками и нарушениями кровяного давления. Ослабевшему организму девушки будет сложно управиться с родами, так как роды – грандиозная физическая перегрузка. При этом относиться к себе необходимо аккуратно, сама беременность также считается перегрузкой – и увеличившаяся масса тела, и усиленная работа внешних органов по выведению шлаков и обеспечению малыша необходимыми средствами.

Сон

В 3 триместре нередки нарушения сна у беременных. Вначале это вполне может быть обосновано воздействием гормонов, потом животик становится так огромным, что не позволяет взять комфортную позу. с 28-й недели дремать не пояснице не советуется. Трудный животик сдавливает нижнюю пустотелую вену. У мамы чувствуется головокружение, одышка, слабость, но плод может болеть от дефекта воздуха. Потому необходимо выбирать положение на боку. Недосыпание можно скомпенсировать дневным сном, так как для этого вышло время. Также сделать лучше качество сна могут вечерние прогулки и вентилирование комнаты.

Опасности

Как указывалось, одним из вероятных осложнений вполне может быть гестоз. Он может пройти в не менее небезопасные положения – преэклампсию и эклампсию. При таких раскладах делают синтетическое родоразрешение вне зависимости от времени, чтобы уберечь жизнь мамы и малыша.

Одной из опасностей вполне может быть подтек околоплодных вод. Чтобы убедиться, что все в порядке, можно приобрести в аптеке особый анализ. Тест-прокладка помогает установить околоплодные жидкости. В случае хорошего результата надо будет идти в роддом.

Ранние роды

При появлении систематических схваток также необходимо срочным образом госпитализироваться. Если роды не удастся отвести, не суетитесь. Родившийся малыш на 31-й неделе беременности является недоношенными, однако выносят все тяготы почти все, но 85 % растут крепкими людьми и проживают полновесной жизнью. Если малыш появился на свет на подобном сроке, он может жить за пределами организма мамы, поскольку у него сформированы и начали работать все органы. Но работают они не в силу, потому ребенок требует медпомощи. Такие дети проходят через сложный момент выхаживания.

Позднее они могут опаздывать от иных по массе тела, по росту, по ритмам психофизического формирования. При оценке формирования такого малыша невозможно ориентироваться на нормативы для доложенных детишек. Недоношенные «нагоняют» ровесников в течение года, 2, но в трудных вариантах и 3 года. Но при упражнениях с ребенком можно достичь того, что по психофизическому формированию он будет почти успевать во все нормативы невзирая и невзирая на большие габариты тела будет усаживаться, идти, рассуждать в вложенном возрасте.